Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 103,60g | Węglo: 213,65g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Магнит Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Obiad: Яблоко Зеленое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Батон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп. Przekąski/Inne: Лаваш, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Свиная Корейка (Вырезка), William Lawson's Виски, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Батон. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|