Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 67,86g | Białk: 254,30g | Węglo: 183,69g.
Śniadanie: Danke Сыр Эдам, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Славная Марка Колбаса Рубленная От Приосколье. Obiad: Слобода Майонез, Рис, Белый Город Творог Обезжиренный, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Куриное Филе, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|