Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 33,11g | Białk: 113,32g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Вафли, Киви, Творог (Обезжиренный). Lunch: Гречка, Куриное Филе. Obiad: Варенье из Смородины, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Вафли, Творог (Обезжиренный), Мандарины. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diankafatul
|