Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
380 kcal
|
Tłusz: 21,56g | Białk: 28,95g | Węglo: 21,49g.
Śniadanie: SPAR Биточки Домашние, Овсяноблин, Сыр Домашний, Кофе с Сахаром. więcej...
|
|
1645 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|