Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 116,04g | Białk: 60,55g | Węglo: 250,21g.
Śniadanie: Банан, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Магнит Апельсин, Президент Сметана 30%. Obiad: Коркунов Шоколадные Конфеты, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Rainbow Джем Яблочный, Кофе с Молоком, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, АО Курский ЦУМ Салат Сельдерей с Крабами, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Przekąski/Inne: Joyco Панда, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|