Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 53,07g | Białk: 63,55g | Węglo: 127,20g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Latteria Latte Scremato. Lunch: Pasta Integrale Secca, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Melanzana, Funghi Porcini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Caponata. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nuova Terra Semi di Zucca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|