Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 51,07g | Białk: 148,86g | Węglo: 108,53g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Ветчина с Индейкой 3%, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Чай, Лук. Lunch: Ашан Шампиньоны, Гречка, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Огурец Свежий. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|