Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3189 kcal
|
Tłusz: 70,54g | Białk: 177,00g | Węglo: 464,22g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. Przekąski/Inne: Kinder Schoko Bons, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|