Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 73,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 46,44g | Białk: 93,14g | Węglo: 70,58g.
Śniadanie: МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Яйцо Куриное, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сырники с творогом 2%. Lunch: Тушеная капуста с луком и морк, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка. Obiad: Приосколье Филе Куриное, Vocaso Тыквенные Семечки, Сырники 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Станция Молочная Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|