Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 84,76g | Węglo: 197,18g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Avena Crunchy, Miel, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano. Lunch: Mayonesa Light, Pepino, Tomates, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Mercadona Patatas Gajo . Obiad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Aguacate. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|