Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 84,79g | Węglo: 98,97g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай. Lunch: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Obiad: Хлебозавод 5 Корж Молочный, Чай, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Лимон, Чебурек, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|