Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 69,22g | Białk: 119,32g | Węglo: 188,70g.
Śniadanie: Хлеб из Пшеничных Отрубей, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Пекинская Капуста, Горбуша Жареная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гречка, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Гост Мёд Натуральный, Магнит Банан, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Вологодское Яйцо, Горбуша Жареная, RED Молочный Шоколад с Орехами, Пекинская Капуста, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kinder Bueno, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Гост Мёд Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гречка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Obiad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодское Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Lindt Шоколад с Малиной, Гост Мёд Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Горбуша Жареная. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|