|
за вторую неделю минус 2.9 кг
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 133,91g | Węglo: 62,78g.
Śniadanie: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин. więcej...
|
|
3021 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marfakyzminichna
|