Dziennik sof43, 23 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
56,2 kg Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2022:
1093 kcal Tłusz: 47,74g | Białk: 106,02g | Węglo: 58,22g.   Lunch: Pomme, Danone Cottage Cheese, Drasanvi Pan Proteico, Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Obiad: Taillefine Fromage Blanc 0%, Drasanvi Pan Proteico, Carottes, Pâturages Ricotta, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne , Oeuf. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Bretzels à l'épeautre et au Sésame. więcej...
1650 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sof43


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.