Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 47,63g | Białk: 103,45g | Węglo: 136,14g.
Śniadanie: Herbalife Rebuild Strength, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole. Lunch: Herbalife Rebuild Strength, Pane alle Olive, Prosciutto Cotto, Tigullio Pesto Radicchio e Speck . Obiad: Pane Integrale, Prozis Protein Wraps, Santa Lucia Ricotta, Salmone. Przekąski/Inne: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Equilibrio Triangoli di Mais senza Glutine. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|