Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 63,24g | Węglo: 217,24g.
Śniadanie: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Пятерочка Банан, Арахисовая Паста. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нут (Вареный). Obiad: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|