Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 92,50g | Węglo: 167,95g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кукурузная Каша на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Куриный Суп, Капуста, Чудо Чудо Молочное (Шоколад), Морковь. Obiad: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|