Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 124,68g | Węglo: 195,44g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, Конфеты из Молочного Шоколада, Рот Фронт Конфеты Маска, Дикси Рис Пропаренный , Зимовье Фасоль Стручковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картофель, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Глобус Зефир. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|