Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 40,66g | Węglo: 207,81g.
Śniadanie: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Помидоры Черри. Lunch: Сметана , Вареники с Картошкой. Obiad: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Меридиан Морской Микс в Масле, Линия Салат Курица с Ананасом. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 15%, Пастилушка Пастила без Сахара, Мёд, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. więcej...
|
|
446 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina i 1 minuta, Apple Health - 22 godziny i 59 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|