Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 80,43g | Białk: 98,23g | Węglo: 124,84g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. Obiad: Редис, Куриная Грудка Вареная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Сыробогатов Сыр 9%, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|