Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 92,86g | Węglo: 127,73g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Natty's Арахисовая Паста Original, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Тыквенные Семечки, Курага, Сушеная Клюква, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сосиска, Лаваш Армянский. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Food 2B Good Гранола Медовая с Облепихой, Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|