Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 55,64g | Węglo: 179,76g.
Lunch: Pepaya, Otak-Otak, Tempe Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Aice Mochi Klepon, Tricks Rendang Baked Potato Crisps. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yolan diet journal
|