Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 20,91g | Białk: 60,86g | Węglo: 92,86g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Йогурт Домашний, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: ВкусВилл Крыло Куриное , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная. Obiad: Живая Еда Ламинария Сушеная Пищевая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Свеклы. Przekąski/Inne: Пятерочка Грейпфрут, Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|