Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 105,37g | Węglo: 71,11g.
Śniadanie: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Зеленый Листовой Салат, Бабаевский Шоколад Люкс, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Апельсин, Прасковья Молочкова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|