Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
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46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1242 kcal
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Tłusz: 25,13g | Białk: 91,38g | Węglo: 171,77g.
Śniadanie: Melon, Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais, Light& Free Yaourt à la Grecques Nature 2%, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Banane, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Kiwi, Rians La Faisselle 0%, Alpro Nature à la Noix de Coco, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady. Lunch: Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Chou-Fleur, Roger Descours Lidl Cerises 🍒 , Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Échalotes, Melon, Deluxe Œufs de Caille, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Navets, Dole Clémenvilla, Céleri, Baguette, Sucrine, Fraises, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Lidl Pavé de Thon Albacore . Obiad: Framboises Lidl, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Alpro Nature à la Noix de Coco, Lidl Pavé de Thon Albacore, Navets, Échalotes, Light& Free Yaourt à la Grecques Nature 2%, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Concombre (Pelé), Baguette, Poivrons Rouges Doux, Picard Rhubarbe en Morceaux, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Kiwi, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Avocat, Dole Clémenvilla. Przekąski/Inne: Gâteau le blondie fait maison. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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