Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 99,02g | Węglo: 174,86g.
Śniadanie: Pano Bułka Graham, Biedronka Bułka Grahamka, Cebule, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Wędzony Łosoś, Ogórki Konserwowe. Lunch: Biedronka Płatki Kukurydziane, Go Vege Napój Sojowy Waniliowy. Obiad: Ryż Biały, Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|