Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2014
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 70,18g | Białk: 84,83g | Węglo: 128,20g.
Śniadanie: Травяной Чай, Паштет Печоночный с Зеленью, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Малина, Зеленый Чай, Яшкино Пряники Мятные, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. Obiad: Шашлык из Курицы, Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
|
2490 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|