Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 47,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 126,72g | Węglo: 228,37g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Фисташки, Сливочное Масло, Мистраль Гречка. Obiad: Яблоко Антоновка, Простоквашино Творог 2%, Помело. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|