Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 69,35g | Węglo: 338,23g.
Śniadanie: Чай, Огурец (с Кожурой), Воздушный Шоколад Темный Пористый. Lunch: Гренки Домашние, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Красный, Приготовленная Морковь, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Копченая, Болгарский Перец, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Przekąski/Inne: Real Tang Креветочные Чипсы, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Сахар, Якобс Кофе, Ашан Киви, Мандарины, Tess Чай Чёрный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
24 mar 22 przez użytkownika: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|