Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 166,40g | Węglo: 140,99g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, EON Энергетик Абрикос Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|