Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 77,97g | Węglo: 93,48g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. Lunch: Polly Leite em Pó Desnatado , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Paio, Camil Feijão Fradinho Pronto, Arroz Integral (Longo, Cozido). Obiad: Amoras Congeladas, Quaker Farelo de Aveia, Morangos Congelados Não Adocicado, Piracanjuba Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edna Matias
|