Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2014
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3804 kcal
|
Tłusz: 205,21g | Białk: 154,55g | Węglo: 336,46g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Обычные Блины, Сливочное Масло, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Lay's Чипсы. Lunch: Яблоко, Котлета Куриная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Obiad: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Жареное Яйцо. więcej...
|
|
2442 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|