Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2011
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 65,79g | Węglo: 210,05g.
Śniadanie: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple. Lunch: vanilla yogurt with granola, fresh and easy cranberry. Obiad: spaghetti, corn, kfc fried chicken drumstick. Przekąski/Inne: white wine, fresh and easy trail mix. więcej...
|
|
1538 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heavensent17
|