Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 92,08g | Białk: 89,64g | Węglo: 118,69g.
Śniadanie: Чай, Помидоры, Икра Красная, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Свекольник с Курицей. Obiad: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Сушеное Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|