|
Остались последние 100 грамм!
Сегодня у коллеги день рождения. Будет много вкусного, в частности шашлык и торт "птичье молоко". Нужно будет как-нибудь удержать себя в руках. 😁
Утро же началось с куска рыбного пирога в 300 каллорий.
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3483 kcal
|
Tłusz: 182,35g | Białk: 146,25g | Węglo: 265,41g.
Śniadanie: Пирог Рыбный. Obiad: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Запеченный Картофель, Салат Оливье, SPAR Овощная Нарезка, Шашлык из Свинины, Афанасий Пиво Марочное Темное. Przekąski/Inne: Пирог Рыбный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|