Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 41,42g | Białk: 58,02g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Obiad: Nasi Putih, Sate Ayam, Aice Es Krim Jagung. Przekąski/Inne: Happy Time Sagu Keju, Nabati Cheese Wafer, Gery Snack Sereal. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|