Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 63,60g | Białk: 63,13g | Węglo: 130,11g.
Śniadanie: Сосиска в Тесте, Чай. Lunch: Шаурма по бырику, Чай. Obiad: Ярче Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Творог 5%, Хлеб Бородинский, Чай, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Пятерочка Лимон, Чай. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|