Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 72,89g | Białk: 84,05g | Węglo: 82,87g.
Śniadanie: Русское Море Икра Красная Лососевая , Heinz Терияки Соус , Печень Куриная Жареная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Зея Вафли Артек Плюс, Bonduelle Огурцы Маринованные, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Obiad: Окей Манго, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|