Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 73,60g | Białk: 106,43g | Węglo: 120,15g.
Śniadanie: Сливочный Сыр, Сливочный Сыр, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Капустная Запеканка. Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пиво, Пиво. Przekąski/Inne: Хлебец, Сыр, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_suba91
|