Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2014
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3340 kcal
|
Tłusz: 95,80g | Białk: 174,09g | Węglo: 444,54g.
Śniadanie: Quatá Queijo Minas Frescal, Aviação Doce de Leite Pastoso, Predilecta Goiabada, Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pão Francês. Obiad: Subway Subway Melt. Przekąski/Inne: Canjica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|