Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 33,29g | Białk: 78,08g | Węglo: 203,42g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Tournesol Décortiquées, Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane. Lunch: Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Danone Yaourt Nature, Escalope de Poulet, Haricots Rouges (en Conserve), Choux de Bruxelles. Przed Obiadem: Poires, Carrefour Bio Galette de Maïs. Obiad: Vin de Pinot Noir, Bretzels Durs, Huile Végétale de Colza, Danone Yaourt Nature, Auchan Lieu Noir, Pomme de Terre (Chair et Peau). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 mar 22 przez użytkownika: lugute
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|