Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 28,05g | Białk: 70,44g | Węglo: 53,44g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Персиковый, Творожная Запеканка с Манкой, Салат Летний, Курица с Овощами. Obiad: Тушеные Овощи, Горбуша. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Рафаэлло Конфета , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|