Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 71,69g | Węglo: 73,98g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Село Зеленое Творог 5%. Obiad: Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Батончик Мюсли. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|