Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 97,32g | Białk: 145,64g | Węglo: 161,66g.
Śniadanie: Кофе, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малина (Несладкая, Замороженная), Олег Сирота Йогурт. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Картофельное Пюре, Азу из Говядины. Obiad: Сахар, Творог, Чернослив, Курага, Сушеные Груши, Миндаль. Przekąski/Inne: Киви, Деликатеска Крем Творожный с Зеленью и Чесноком 9%, ВкусВилл Улитки в Грибном Соусе Конфунги, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Деликатеска Кета Чумиканская, Щи с Мясом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|