Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 203,03g | Węglo: 174,17g.
Lunch: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mercimek Çorbası. Obiad: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tarhana Çorbası, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Fındık, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|