Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 50,19g | Węglo: 146,53g.
Śniadanie: Греческий Салат, Винегрет. Lunch: Сыр Российский, Помидоры Черри, Натахтари Креветки в Сливочном Соусе, Бакалейщики Лапша Домашняя с Томатами и Шпинатом. Obiad: SDPS Безе без Сахара. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад. więcej...
|
|
512 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 41 minut, Apple Health - 23 godziny i 19 minut. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|