Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 48,76g | Węglo: 41,20g.
Śniadanie: Jumbo Beschuit Volkoren, Coop Komijnekaas 20+, Bona Boter. Lunch: Bona Boter, Zure Komkommer Augurk, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Obiad: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Hoogvliet Slaschotel Rauwkost, Aldi Parmaham. Przekąski/Inne: Douwe Egberts Koffie, Slimpie Sinaasappel Limonade, Slimpie Sinaasappel Limonade, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Campina Karnemelk, Douwe Egberts Koffie, Slimpie Sinaasappel Limonade. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|