Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2851 kcal
|
Tłusz: 101,81g | Białk: 95,61g | Węglo: 392,18g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Tè senza Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, ManuSol Miele Millefiori, Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco . Lunch: Insalata Mista, Spaghetti ai Frutti di Mare, Caffè (Espresso), Oggi Pesce Insalata di Mare, Crostata alla Marmellata. Obiad: Crostata alla Marmellata, Spinaci Cotti (da Freschi), Spinosa Mozzarella di Bufala Affumicata , Mozzarella di Bufala, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Crostata alla Marmellata, Caffè (Espresso). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|