Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 71,63g | Węglo: 77,78g.
Śniadanie: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Олейна Масло Растительное , Гарнец Рисовая Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Масло Растительное , Кабачок, Свеклы, Морковь, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Obiad: Мандарины, Запеченная или Жареная Форель, Олейна Масло Растительное , Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Свекла, Морковь. Przekąski/Inne: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_anapa
|