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Già meglio
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62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1806 kcal
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Tłusz: 77,74g | Białk: 93,22g | Węglo: 149,59g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Muller Crema di Yogurt Bianco, Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao . Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Novella Ravioli del Plin, Aia Hamburger di Tacchino, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Gocciole Biscotti. Obiad: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Patatine Fritte (da Surgelate), Parmigiano (in Pezzi), Bofrost Tagliata di Controfiletto di Vitello, Guinness Birra Scura alla Spina. Przekąski/Inne: Formaggio Feta, Speck, Bauli Il Croissant Classico. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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